Loisir Sport Centre-du-Québec vous encourage à bouger malgré cette période difficile. Allez prendre des marches, regardez des vidéos d'entraînement, sortez votre vélo, initiez-vous au yoga... Profitez de ces changements pour prendre soin de vous et prendre de nouvelles habitudes saines que vous pourriez conserver à long terme. Saviez-vous que faire de l'activité physque à l'extérieur double ses bienfaits et que les gens qui font du plein air sont plus heureux!